Родиола розовая (за исключением популяций алтайского и красноярского к rhodiola rosea

Какие сорта и разновидности имеет родиола розовая

Родиола розовая, или золотой корень обладает не только многочисленными полезными свойствами, но и достаточно высокой декоративностью. Благодаря этому культуру с таким необычным названием часто выращивают на клумбах.

К распространенным ботаническим видам относятся:

  1. Кириллова: зацветает уже в середине мая, высота стеблей достигает 40 см. Отличается красивыми соцветиями и высокой декоративностью.
  2. Линейнолистная: одна из самых распространенных многолетних культур в Средней Азии. Отличительная особенность – невысокие прямостоячие стебли, не более 30 см в длину.
  3. Разнозубчатая: в природе произрастает на каменистых грунтах. Отличается необычными зубчатыми треугольными листьями (рисунок 1).

Рисунок 1. Основные сорта культуры: 1 — Кириллова, 2 — Линейнолистная, 3 — Разнозубчатая

Все эти сорта отлично подходят для домашнего выращивания, но нужно знать, как и когда правильно высаживать эту культуру.

Посадка родиолы розовой

Любит родиола почву легкую песчаную, но если есть хороший дренаж и соответствующий уход, то будет расти и на обычной не переувлажненной садовой почве. Чтобы посадить радиолу розовую найдите место, хорошо освещаемое, защищенное от ветров. После 20 июля почву перекопайте достаточно глубоко – сантиметров на 30, удалите сорняки, выровняйте поверхность. Дальше внесите удобрения и снова перекопайте, затем слегка утрамбуйте грунт на грядке, сделайте разметку посадок с использованием шнура.

Место для родиолы нужно выбрать солнечное и защищенное от ветра

Если почва плотная, то верхний ее слой уберите, снимая сантиметров 20, устелите грядку речным песком или кирпичной крошкой, затем возвратите снятый грунт. Когда при этом еще и кислотность повышена, то доведите этот показатель до нормального путем внесения доломитовой муки или извести — в среднем 450 г на кв. м.

Посадка растений осуществляется с интервалом в 0,5 м, между строчками оставляют расстояние 0,7 м. Корни в лунке размещают так, чтобы почка возобновления оказалась на одном уровне с землей. Сразу после высадки кустики поливают, а на следующий день мульчируют.

Удобрение и подкормка растения

Регулярность подкормки зависит от качества земли. Если перед посадкой вы закопали на глубину 40-50 см большое количество органики (смесь листьев, опилок с навозом и перегноем), то подкормку нужно осуществлять только в первый год посадки.

Через год заложенная в глубине почвы органика начнёт перегнивать, в результате чего на три года можно забыть о подкормке. Начинать подкормку нужно будет при первых признаках ухудшения роста и снижения обильности цветения.

Если в землю до посадки органика не вносилась, то подкормку нужно осуществлять 2 раза в год. Первая подкормка проводится в начале активной вегетации.

Подкормку в почву вокруг розовой родиолы вносят дважды в год.

Обычно используют смесь жидкого навоза, древесной золы и комплексных минеральных удобрений. Для этого на большое ведро воды нужно взять литр навоза, 200 г золы и 50 г минеральных удобрений. Всё это размешать в воде и оставить на сутки для лучшего растворения. Потом опять всё размешать и поливать в количествах, пропорциональных величине куста.

Если растение состоит из одного побега, то ему нужно 0,5 литра подкормки. Большой куст, состоящий из десятка побегов, нуждается в том, чтобы удобрение вливали по периметру небольшими порциями в совокупном количестве около 3 литров.

Вторую подкормку нужно проводить в середине лета перед началом плодоношения. В это время активно формируется корневище, поэтому дополнительное питание способствует разрастанию куста и обильному цветению на следующий год.

Происхождение и морфология

Этот вид широко распространен в Центральной и Северной Азии, Монголии, Сибири, а также в горных районах Европы, от Альп до Южных Пиренеев, Скандинавии, Британских островов, до Исландии.

Растение родиола розовая имеет толстый, светло-зеленого цвета, не разветвленный стебель. Он достигает высоты 40 см. Корневища очень толстые, скрученные. Они расположены неглубоко, иногда даже над землей.

Листья родиолы розовой (на фото) толстые, мясистые, нижние — яйцевидной формы, верхне-ланцетные, заостренные, зазубренные сверху по краям. Покрытые толстым слоем воска, при прикосновении кажутся жирными. Они имеют характерный сине-зеленый цвет, а осенью желтеют и краснеют.

Мелкие цветки, собраны на верхушках побегов в соцветия. Это двудомное растение. На некоторых экземплярах только женские соцветия, и только мужские на других. Корончатые цветки могут иметь разный цвет — от зеленого до желтого и красного.

Родиола розовая (золотой корень)

Анаболическое действие родиолы розовой обеспечивается веществами: родозин и родиолизид. Отличительная черта родиолы розовой — более сильное действие к мышцам. При приеме увеличивается сила и выносливость.

Выпускается как спиртовой экстракт объем по 30 мл. Принимают каждое утро минимум 5 капель и максимум 1 чайная ложка.

Аралия манчжурская

Особенность этого растения — способность вызывать более сильное снижение сахара в крови, чем другие растительные стероидамы — адаптогены. Снижение сахара сопутствуется повышением уровня соматотропных гормонов, что в свою очередь приводит к общему анаболическому эффекту и увеличению массы тела.

Выпускается как спиртовая настойка объемом 50 мл. Необходимо принимать каждое утро в количестве 5-15 капель.

Сапарал – препарат получаемый из корней аралии манчжурской. Имеет меньшее анаболическое действие чем настойка аралии. Он возбуждает нервную систему сильнее, чем настойка аралии. Способствует повышению общей работоспособности. Выпускается как таблетки по 50 мг каждая. Необходимо принимать 1-2 раза в день 1-2 таблетки.

Элеутерококк колючий

В состав элеутерококка входят вещества элеутерозиды, которые повышают работоспособность, способствуют возрастанию синтеза белка и углеводов. При этом тормозится синтез жиров повышая окисление жиров при физической работе. Так же элеутерококк улучшает зрение и работу печени. Выпускают его как спиртовой экстракт из кореневищ объемом по 50 мл. Необходимо принимать 10 капель – 1 чайную ложку утром 1 раз в день. {banner_st-d-2}

Женьшень.

В состав женьшеня входят вещества панаксозиды, благодаря которым он имеет сахароснижающее и анаболическое действие. Анаболическое действие его примерно равно элеутерококку. Женьшень выпускают как спиртовую настойку. Необходимо принимать 10-50 капель утром 1 раз в день.

Лимонник китайский

Благодаря содержанию в нем вещества схизандрина при приеме наблюдается повышение работоспособности, улучшение настроения и зрения. Это происходит в результате его свойства улучшать проводимость нервных волокон и возбуждать центральную нервную систему. Выпускают спиртовой настойкой по 50 мл. Необходимо принимать по 10-25 капель утром 1 раз в день.

Заманиха высокая

В составе растения находятся сапонины, алкалоиды и гликозиды. Он имеет тонизирующее и небольшое анаболическое действие. Выпускается как спиртовая настойка по 50 мл. Необходимо принимать по 30-60 капель 1 раз в день.

Стеркулия платанолистная

Как элеутерококк и женьшень повышает работоспособность и способствует протеканию анаболических процессов. Выпускается как спиртовая настойка по 25 мл. Необходимо принимать от 10 до 40 капель 1 раз в день.

Необходимо иметь в виду, что действие растительных стероидов возможно при применении соответствующих физических нагрузок на организм. Все перечисленные вещества имеют свойства усиливать возбуждение и торможение центральной нервной системмы, поэтому правильная дозировка и принятие препарата в нужное время суток очень важна.

Так же необходимо знать, что малые и большие дозы растительных стероидов имеют различное действие на центральную нервную систему.

Условия и уход для родиолы розовой в саду

Этот лекарственный суккулент — влаголюбивое растение, которое нормально растет только с хорошим уходом и поливом, но зато во вполне обычной почве. Если есть возможность высадить родиолу на влажных, свежих почвах, разместить у водных объектов (исключив сырые, болотистые зоны и риски подтопления), уход за растением удастся существенно упростить.

Родиоле розовой достаточно солнечного, открытого участка, она не выносит сквозняков, но морозостойка. Грунт должен быть дренированным, песчаным, супесчаным или легким суглинистым, не кислым, без риска уплотнения и нарушения воздухопроницаемости.

Уход за родиолой обычно сводится к поливам, прополке сорняков с аккуратным рыхлением почвы или мульчированием. Поливают родиолу регулярно, глубоко пропитывая почву и поддерживая ее стабильно влажной. Для поддержки питательности почвы достаточно однократной подкормки весной — любым органическим или полным минеральным удобрением. Родиола склонна к выпиранию корней, поэтому несколько раз за сезон растение нужно мульчировать качественной почвой или окучивать, не давая корням оголяться.

Родиолы сравнительно устойчивы к вредителям, за исключением специфических видов — баданового и седумного долгоносиков.

На зиму растение дополнительно мульчируют торфом, перегноем или компостом – слоем около 5 см.

Лекарственными свойствами обладают не только корневища родиолы розовой, но основные целебные свойства приписываются именно им

Повышения устойчивости к стрессу

Стрессовые ситуации способствуют изменениям в функционировании центральной нервной системы. Чаще всего эти изменения включают нарушения циркадного ритма секреции кортизола, снижение чувствительности нервной системы, повышение секреции норадреналина и дофамина, повышение бета-уровней эндорфинов и снижение уровня серотонина в гипоталамусе.

Эти вещества вызывают течение различных реакций, характерных для стресса, и помогают организму справиться с ним.

Однако если стрессовая ситуация является продолжительной или, что хуже всего, непрерывной (даже несмотря на относительно низкий уровень стимула), уровни нейротрансмиттеров и гормонов могут иметь признаки постоянных изменений. Они могут способствовать развитию различных патологий, таких как: сердечно-сосудистые заболевания, включая гипертонию, заболевания пищеварительного тракта (например, язвы), атеросклеротические поражения, сахарный диабет. Они также могут привести к чрезмерному истощению и гибели клеток головного мозга, главным образом гиппокампа — основной структуры в процессах памяти и обучения.

Препараты с родиолой розовой способствуют повышению устойчивости к стрессу за счет увеличения уровня серотонина в гипоталамусе и среднем мозге. Влияет на некоторые компоненты реакции клеток на стресс, например, изменение и регулирование скорости высвобождения бета — эндорфина в плазме крови, защиту от внезапного выброса большого количества нейротрансмиттеров и повышение уровня гормонов, вызванное стрессом. Родиола защищает нервную систему и систему кровообращения от повреждений.

Кардиопротекторная активность экстракта родиолы розовой заключается в защите сердца от стрессовых факторов, которые могут повредить этот орган (свободные радикалы).

Экстракты растения увеличивают энергетические резервы сердечной мышцы и защищают сердце от аритмии, уменьшают местную ишемию и регулируют давление.

Уход за растением

Взошедшие сеянцы радиолы розовой набирают силу настолько медленно, что пересадка их на постоянную грядку возможна только через год. А пока они растут, следует тщательно пропалывать посадки, рыхлить почву в междурядьях. Когда листья отрастут в длину до 5 см, их подкармливают. Во время засухи кустикам необходим полив. Чтобы растения удачно перезимовали, поздно осенью почву вокруг них мульчируют, используя перегной или торф.

Растение требует постоянного внимания: прополки, полива, обрезки и защиты от зимних холодов

На следующий год корни разрастутся до такой степени, что станут выглядывать из земли и тогда уход за каждым кустиком заключается в окучивании.

Влияние на эмоциональное напряжение

Родиола розовая влияет на уровень нейротрансмиттеров, регулирующих настроение, беспокойства, эмоции в различных частях мозга. Изменения в уровнях нейротрансмиттеров лежат в основе сложных психотропных эффектов — стимуляции, седации, антистрессового и антидепрессантного эффектов.

Одним из важнейших химических веществ в мозге является серотонин, который играет важную роль в психических функциях, регулирующих работу нервной системы и улучшающих настроение.

В условиях стресса уровень серотонина падает, что ухудшает самочувствие. Растение родиола розовая может увеличить способность организма выделять серотонин — до 30%, согласно одному исследованию. Также было обнаружено, что растение может ограничивать выработку или ингибировать действие гормонов и химических веществ, которые вызывают уменьшение серотонина.

В исследовании 128 пациентов с тяжелой депрессией было установлено, что эта трава позволяет облегчить симптомы примерно на 65% при отсутствии каких-либо побочных эффектов.

В другом исследовании пациентов, страдающих от глубоких эмоциональных расстройств, было показано, что растение также уменьшает такие симптомы, как нарушение сна, чувство слабости и сонливости в течение дня (доза 100 мг).

Многие авторы утверждают, что корневища родиолы розовой могут помочь пациентам с симптомами депрессии, физической и умственной усталости, потерей памяти и когнитивными функциями, вызванными различными причинами, сексуальной дисфункцией и нарушениями менопаузы.

Эффективность, подтвержденная научными исследованиями

Золотой корень признан официальной медициной, его действие хорошо изучено. Интересно, что большинство свойств, которые приписываются растению, были подтверждены при лабораторных исследованиях.

При этом были проведены пробные курсы лечения на добровольцах, собраны статистические данные, на основании которых получены следующие результаты:

  • при курсовом приеме по 400 мг биодобавки на основе родиолы объективно снизилась нервозность и ощущение усталости, повысилась концентрация внимания;
  • купированы симптомы «выгорания» в условиях стресса;
  • устранены симптомы депрессии.

В рамках другого эксперимента при проведении исследований в отношении результативности препаратов на основе золотого корня отмечено, что контрольная группа сотрудников производственного предприятия, работающая в ночную смену, смогла увеличить результативность работы на 20% без симптомов переутомления.

Также отмечено, что трава способна повысить работоспособность, нормализовать уровень сахара при диабете, а также купировать развитие раковых клеток, что дает основание предположить, что экстракт растения может использоваться в лечение ряда онкологических заболеваний.

Описание родиолы

Род Родиола (Rhodiola) насчитывает около 60 видов. Научное видовое название растению дано Карлом Линнеем в 1755 г. — это уменьшительное от греческого ‘rhodon’ или ‘rhodia’, латинского ‘roseus’ — роза, розовый, маленькая розочка — из-за запаха свежеразломленного корневища, напоминающего аромат розы.

Родиола розовая — широко распространённый и очень полиморфный вид, т.е. морфологические признаки этого растения в разных местах обитания сильно варьируются. Это касается прежде всего количества и густоты ветвей, расположения листьев их формы и размера, зубчатости их краёв, размера и формы соцветий. Родиола розовая многолетнее травянистое суккулентное двудомное растение из семейства толстянковых. Имеет толстое, короткое корневище клубневидной формы с большим количеством почек возобновления.

Корневище напоминает человеческую руку с пятью полусогнутыми пальцами, находится оно почти на поверхности почвы, а вглубь уходят хвостообразные корни. Буроватое корневище покрыто чешуевидными листьями цвета старой позолоты со своеобразным перламутровым (металлическим) блеском. От этой окраски и происходит народное название — «золотой корень». Стебли прямостоячие, не ветвистые, высотой 10-60 см. На одном корневище бывает 10-15 стеблей, молодые растения имеют обычно 1-2 побега. Листья как у всех толстянковых сидячие, сочные, мясистые, продолговато-яйцевид­ной формы, зубчатые и заос­тренные на конце.

Цветки однополые жёлтые, соб­раны в плотное щитковид­ное соцветие. Мужские и женские цветки располагаются на разных кустах, мужские цветки более яркие, заметные, женские нередко остаются зелёными даже во время цветения. Плоды – продолговатые листов­ки красного или зелёного цвета, длиной 6-8 мм. Семена очень мелкие и лёгкие (до 2 мм).

Родиола розовая. Σ64

Выращивание родиолы розовой

Поэтому каждый, кто хочет использовать это растение в лечебных целях, должен попробовать вырастить его в своем саду. Агротехника не очень сложна, главное – добыть семена, а еще лучше – отрезок корневища с несколькими почками возобновления. Семена у родиолы розовой мелкие, поэтому высевают их по поверхности почвы, смешав с песком, осенью (в октябре) или рано весной. Всходят они трудно, желательна стратификация.

Небольшую грядку для разведения родиолы лучше подготовить с осени. Почвы для родиолы требуются плодородные, легкие по составу без избытка влаги. Когда появятся всходы, нужно ухаживать за ними – рыхлить почву, регулярно поливать, выпалывать сорняки на посадках, подкармливать – лучше органическими удобрениями, например, перебродившей навозной жижей, основательно разведенной водой. Нежные молодые саженцы желательно первое время притенять. С разводочной грядки на постоянное место в саду их пересаживают в двухлетнем возрасте.

Более эффективный способ разведения родиолы розовой – вегетативный – отрезком корневища, на котором должно быть несколько почек. При посадке на грядку корневище не заглубляют – почки должны быть близко к поверхности почвы. По мнению специалистов, делить корневище для размножения лучше всего в апреле или в конце июля. Так как родиола розовая двудомное растение, то, купив одно корневище для размножения, вы не получите семян – мужские и женские цветки находятся на разных растениях. Придется размножать только вегетативно.

Клубневидные корневища родиолы розовой выкапывают не раньше четвертого года жизни растения. Кустик должен быть крепким, разросшимся. С растений, на которых только 1-2 стебля, корневища не собирают. Начинать выкапывать корневища можно в конце цветения, и делать это можно до конца вегетации.

Выкопанные корневища аккуратно промывают в проточной воде, потом просушивают в тени на сквозняке. Затем делят поперечно на небольшие кусочки. Характерное отличие корневищ родиолы – при разрезании свежего корневища появляется аромат, напоминающий розовый. Окончательно высушивать измельченные корневища специалисты рекомендуют в сушилках при температуре 50…60°С. На солнце сушить нельзя. Хранят заготовленное сырье золотого корня в закупоренной стеклянной посуде в темноте 2-3 года.

Популярные сорта и гибриды родиолы розовой с фотографиями и описаниями

Родиолу розовую выращивают не только из-за её эстетических свойств. Это растение относится к биостимуляторам, подобным женьшеню, лимоннику, элеутерококку, левзее сафлоровидной, мандрагоре.

Среди садоводов наибольшей популярностью пользуются следующие виды, сорта и гибриды рода родиола:

  1. Родиола Кириллова родом из Тибета, Тянь-Шаня, Алтая, горных систем Северного Китая. Побеги этого вида достигают в высоту не более 40 см. Обладает клубневидным корневищем, тёмно-зелёными заострёнными листьями. Цветёт с середины мая до конца июня. Соцветия яркие, тёмно-красные.
  2. Линейнолистная родиола произрастает в горах Средней Азии, а точнее – в Джунгарском и Киргизском Алатау. Стебель у растений этого вида прямостоячий, но не высокий – до 30 см. Название отражает форму листьев – они узкие, вытянутые, расширенные к основанию. Цветение приходится на конец весны – начало лета. Соцветия имеют тёмно-красный насыщенный цвет.

Разнозубчатый вид в естественных условиях растёт в горах Средней и Центральной Азии. Это двудомный многолетник, достигающий в высоту не более 30 см. Листья на стеблях расположены очень густо. Цвет листьев зеленовато-сизый, форма – треугольно-яйцевидная. Отличается быстрым ростом. Пик цветения приходится на май. Мужские соцветия имеют многочисленные мелкие кирпично-красные цветочки.

Золотой корень – это тот самый вид, который используется в качестве лечебного средства. Он имеет самый обширный ареал произрастания, но нигде не образует больших скоплений. Обычная форма произрастания – куст из не ветвистых прямых побегов, вырастающих до 40 см. Листья сидячие, очередные, яйцевидно-продолговатые. Жёлтые цветы собраны в щитковидное соцветие, распускаются в июне-июле.

Сорт Родиолы Золотой корень активно используют в медицине.

Все виды родиолы адаптированы к сходным условиям произрастания, что позволяет выращивать их на одном участке.

Полезные свойства настойки

Радиола розовая – это многолетние растение, произрастающие преимущественно в прохладном климате: Северная Америка, Альпийские луга и пр. В России растение можно встретить от Уральских гор до Баренцева моря. Название «золотой корень» появилось благодаря корню, обладающего бронзовым оттенком.

Настойка родиолы розовой применяется как в народной, так и традиционной медицине. Полезные свойства растения обусловлены богатым химическим составов, не уступающем женьшеню. Так, обнаружены более 140 полезных для организма веществ:

  • фенолы;
  • ароматические соединения;
  • углеводы;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • стероиды;
  • дубильные вещества;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • микроэлементы и пр.

Химический состав радиолы разнится в зависимости от региона произрастания. Например, в выращенном в Китае — больше гераниола, в индийских растения — фенилэтилового спирта. Доказано, что в растениях, выращенных на территории России, содержится большее количество различных эфирных масел. Для приготовления лечебных настоек используется не только корневище, но и надземная часть растения.

Экстракт родиолы обладает противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным и стимулирующим ЦНС эффектами.

Доказано, что препараты на основе родиолы снимают усталость, улучшают умственную деятельность, повышают концентрацию внимая, замедляют рост раковых опухолей. Также настойки родиолы способствуют выведению токсинов и нормализации обмена веществ.

Для мужчин

Настойка на золотом корне очень полезна для мужского здоровья. Содержащиеся в растении госсипетин и родиолфлавонозид не только хорошо борются с золотистым стафилококком, но и подавляют активность раковых клеток предстательной железы.

Более того, экстракт золотого корня снижает привязанность к различным наркотическим средствам и может использоваться для борьбы с алкогольной и табачной зависимостью, которой чаще всего страдают мужчины. Также препараты показали свою эффективность при лечении неврозов, вегетососудистой дистонии и сексуальных расстройств, импотенции.

Для женщин

Лекарственные препараты на основе золотого корня положительно влияют на функционирование половых желез и органов у женщин. Рекомендованы для терапии климакса, поликистоза яичников, мастопатии.

Более того, настойка ускоряет заживление ран, переломов костей, способствует снижению предменструального болевого синдрома. Рекомендуется использовать в качестве средства профилактики остеопороза, заболевания, которому более всего подвержены женщины старше 40 лет.

Для детей

Противовирусные и антибактериальные свойства золотого корня позволяют применять его для лечения и профилактики следующих заболеваний у детей и подростков:

  • простуды;
  • болезни десен;
  • зубной боли;
  • угревой сыпи;
  • ссадин, ушибов и пр.

Настойки используются для полоскания рта или для растирания кожи лица, спины, груди или ног. Применение настойки золотого корня на водке или другой спиртосодержащей основе внутрь детям младше 10 лет допускается только после консультации с педиатром.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector